夜勤の回数が月に八回を超える月もあり、生活リズムが完全に崩れています。明けの日はほとんど動けず、休みが回復だけで消えていきます。 このままだと体を壊すという危機感はあるのに、夜勤手当がなくなると生活費が厳しいので、踏み切れません。日勤だけの職場に移りたい気持ちと、収入が減る現実の板挟みです。健康とお金、どう折り合いをつければいいのでしょう。
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共感数 29コメント
2件- 精神科メンタルケア5/29
明けに動けないほどの疲れは、体が休息を求めている明確なサインです。夜勤の回数は職場を選べば減らせますが、その前に今の不調が回復で戻る範囲か、産業医に一度相談してみてください。お金の試算と並べて、健康を後回しにしない線を引いてほしいです。
- 急性期10年目5/28
体が出しているサインは軽く見ないでほしいです。夜勤回数は職場を変えれば減らしやすい一方、手当が抜けた分の収入はしっかり試算しておく必要があります。まずは今の職場で回数の上限を相談できないか確かめ、そのうえで日勤中心の求人の給与と並べて、健康と家計の両方が成り立つ線を探ってみてください。
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